[講師養成]第7期 10月東京 産前産後マタニティヨガ講師養成講座開講

06.16


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高橋由紀先生による女性のからだ学+母子の生理学から学ぶマタニティ&産前産後ヨガ

マタニティヨガのクラスに通う人は、どんな気持ちでしょうか?
クラスに通うことで、解消したいと思っていることは、いったいどんなことでしょう?

本講座で学ぶカリキュラムは、単にアーサナの軽減法だけにはとどまりません。
初めての妊娠に不安を抱える妊婦さんたちの不安や緊張を少しでも和らげてあげるためには
ヨガの知識にとどまらず、妊娠や出産に関する基本的な知識、妊娠中の過ごし方やホームケア
食事について、出産週数によっておこる身体の変化にあわせて、どんなことに注意をしていけば良いのか?
など、より日常の生活に役立つ指導を行うことができることが大切です。

本講座では、マタニティや産後女性、不妊に悩む女性に、これまで10年以上にわたり指導を行い
自身も出産経験をもつ講師の高橋由紀先生により経験談を交えて
妊娠・出産・産後の女性の心やからだについて具体的な指導方法について講義を行います。

インストラクターとして必ず知っておいて欲しい妊娠中のアーサナにおける禁忌やポーズの軽減法
呼吸法、食事法、各種調整法など
包括的に産前産後のからだを整えるために必要なケアを学ぶことができる講座です。

より専門的な知識を身につけ、日本人の体質や、日本の文化・風習にあった知恵を活かした
マタニティヨガクラスを行っていきたいという方におすすめしたい講座です。

 

>>10月東京開催の講座について

日程:2015年10月30日(金)、31日(土)、11月1日(日)、2日(月)4日間
全日とも:開場:9:30/10:00~17:00(1時間の昼休憩)

会場:お台場本社

お申し込みはこちら
http://baby-yoga.shop-pro.jp/?pid=85942875

 

>>産前産後マタニティヨガの講座で学ぶこと

すべての女性に、もっと「自分の身体と向き合うことの大切さ」を感じてもらいたいと思います。
現代の女性は、自分がいざ「妊娠したい」と考えるようになって初めて
「はたして自分は妊娠が可能な状態なのか?」ということに
向き合うことが多いと耳にします。

妊娠という現象は、とても神秘的な営みによっておこる奇跡です。
日頃から女性としてのからだを慈しみ、健やかな身体づくりを意識していないと、
いざ、「妊娠したい!」と思った時に、なかなか叶わないという方もいらっしゃるのが現状です。

また、出産に不安を抱える人も、妊娠や出産について、産後のケアについて
正しい知識をもっていれば、やみくもに不安を抱えることもなくなるはずです。
過度なダイエットや、不規則な生活、ストレスの多い現代において、
女性のからだの自然なリズムが失われていることも多く、
妊娠を望む人も、そうでない人も、
今一度、女性としてのからだについて見直してみることが必要なのかもしれません。

>>女性の「からだ」について学んでみませんか?

女性のからだには深淵なるリズムがあります。
月が満ちては欠けてゆくような自然のサイクルにそった
暮らしを意識することで、ホルモンバランスが整い、
本来の女性らしい健やかなからだづくりができます。

女性のからだ学では、女性のからだの機能やはたらきについて
また日本人の身体性の変容や、歴史について
昔の女性は、文化の中で身体性をどのように育まれてきたのかということについても学んでいきます。

この本来女性があるべき、からだのバランスが整い、身体の準備ができてやっと、
「妊娠したい!」「子供が欲しい!」と言った心の声に、
身体が応えてくれるようになるのです。

この講座では、マタニティや産後の女性だけでなく、
「妊娠したい!」そう思われている女性をもサポートできるよう学んで頂きます。

>>産前産後マタニティヨガ講座おすすめポイント

1.日本人の体質・文化風習に沿ったプログラムを学べます

2.ヨガのアーサナの適切な指導や軽減法に限らない知識を身につけられます

3.修了後BYA FAMILYに加入、登録講師になることで、再聴講は何度でも無料!
実際の指導をはじめてから生まれる疑問や不安を、解消していきましょう

>>カリキュラム

<事前課題について>
こちらの講座は講座前にDVDを観て頂き、事前学習をお願いしております。
※「骨盤調整ヨガDVD~しなやかな美しさへの3ステップ」をご自身でご購入ください。
DVDのお申込はこちら
http://baby-yoga.shop-pro.jp/?pid=24670597
※Amazonでも販売されています

<講義>

Thema:1(3時間)
・月の満ち欠けと女性のからだ ・妊娠のメカニズム―生命誕生の神秘
・マタニティブルー、産後鬱
・ホルモンバランスと精神バランスの密接な関係
・出産は最高のヨガ
・産後の肥立ちを大切にする知恵
・床上げについて

Thema:2(3時間)
・日本のお産の歴史 ・母子の健康をまもる食について
・バースプランとイメージェリー
・妊娠中のマッサージとセルフケア
・安産とは? ・不妊について
・更年期の女性のからだについて
・月経血コントロール
・性生活において意識すべき骨盤ケア

Thema:3(3時間)
講師:特別講師・助産師
・母子の生理学
・妊娠中の母体の変化
・女性の生殖器と異常妊娠、妊娠中の運動について
・産科学

<実技>

Thema:1(6時間)
・骨盤底筋群のセルフコントロール(しめること・ゆるめること)
・自律神経のはたらきを整えるヨガアーサナ指導実践
・妊娠中のプラナヤーマ指導実践
・妊娠中のアーサナ軽減法
・妊娠の経過により変化する必要な調整法指導
・仙腸関節の調整法
・股関節の調整法

Thema:2(3時間)
・骨盤を中心に全身を放射状にリリースする調整法
・パートナーワークを用いた各種調整法
・妊娠中の女性に対する指導、アジャストメント

Thema:3(6時間)
・デモクラス体験
・グループワーク クラスマネジメント実習
・ティーチングスキルチェック

 

>>講師養成講座:開催スケジュール

講師養成講座開催スケジュールについては、こちらをご覧ください

 

 

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